Comment prévenir & gérer

 le Burn Out ?

" Le burn out est un état d'épuisement physique, émotionnel et mental lié à une dégradation du rapport d'une personne à son travail. " Il est souvent la conséquence d'un survinvestissement au travail qui est lié à la dynamique de  l'entreprise & à la dynamique d'une personne : le salarié. 

 L'épuisement professionnel :

Une co-responsabilité... Un équilibre à restaurer

 

La R.S.E. est un atout (une norme définit par l'ISO 26000) qui vient compléter les obligations juridiques de l'entreprise (droit du travail). La Responsabilité Sociale des Entreprises tient compte des effets produits, par l'activité entrepreneuriale, sur les plans sociaux, environnementaux (développement durable) et économiques.  Les dirigeants, qui adhèrent aux valeurs de la R.S.E., proposent des pratiques qui visent à préserver le facteur humain, à améliorer les interactions avec l'environnement tout en  garantissant une viabilité économique. D'une part, l'entreprise reconnaît, sur une base volontaire, que ses choix et actions ont des impacts positifs et négatifs.

D'autre part, le salarié a la responsabilité de son équilibre au travail : être attentif à ses réactions,  écouter les signes de fatigue, de prendre en considération ce qui est réactionnel, de formuler des demandes sur son lieu de travail (hiérarchiques, collègues, délégué du personnel, DRH, médecine du travail). Prendre le temps de déconnecter, de déjeuner, de se ressourcer, de se reposer... Observer son mode de fonctionnement.

Etre responsable est différent d'être coupable.  Lors de formations, je vous accompagne à réguler, à équilibrer vos interactions professionnelles pour une meilleure qualité de vie au travail qui s'incarne chaque jour.

De façon concrète, en séances individuelles et en groupe, je soutiens la relation. Ni pour une partie, ni pour l'autre partie, je mets l'ensemble de mes compétences professionnelles au service de la RELATION.

Je clarifie, dénoue, écoute, propose des outils pour aller vers l'autonomie relationnelle, restaure des liens ou accompagne un changement, une évolution professionnelle, parfois une séparation choisie selon vos motivations, possibilités, objectifs.

Remplissez le formulaire ci-dessous et je vous contacterai sous 48 heures pour fixer un entretien.

Je vous accompagne à vivre de

meilleures relations professionnelles. 

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Cel'en C    

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